Блог
kkatrin
Блог
kkatrin

наконец собалась с духом и сходила на силовое занятие «100% Pump»!!!это кароч всякие приседания со штангой с небольшими блинами..ахах..всякие жимы от груди и наоборот..кароч вот так….я вообще взяла всего по 5 кг на каждую сторону,но всеранво для меня это тяжело,т.к. руки у меня слабые вот так,и было довольно тяжело поднимать эту штангу,видя с каким успехом так качали всякие тетеньки меньше меня,мне прям стыдновато стало..ахах..ну ладно главное теперь у меня гудят бицепсы,трицепсы и всякая прочая фигня..ахаха..боюсь затвра я руками шевелить не смогу..ну а так мне полезно буду осиливать разок в неделю)))эх не свалиться бы мне,устала сегодня))